• АЭРОБИКА

    Хорошее функциональное состояние сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата - это хорошее самочувствие, позитивный настрой, устойчивость к стрессам, работоспособность, энергичность и многое другое. Таким образом, грамотное определение функционального состояния и интерпретация полученных данных специалистом – это один из важнейших компонентов, которые сделают Вашу тренировку безопасной.



    Перейти
  • НОВЫЕ ПРОГРАММЫ

    Хорошее функциональное состояние сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата - это хорошее самочувствие, позитивный настрой, устойчивость к стрессам, работоспособность, энергичность и многое другое. Таким образом, грамотное определение функционального состояния и интерпретация полученных данных специалистом – это один из важнейших компонентов, которые сделают Вашу тренировку безопасной.



    Перейти
  • ОТКРЫВАЕМ НОВЫЙ КЛУБ

    Хорошее функциональное состояние сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата - это хорошее самочувствие, позитивный настрой, устойчивость к стрессам, работоспособность, энергичность и многое другое. Таким образом, грамотное определение функционального состояния и интерпретация полученных данных специалистом – это один из важнейших компонентов, которые сделают Вашу тренировку безопасной.



    Перейти
  • НАША ОЛИМПИАДА

    Команда FITNESS ONE посетила открытие Олимпиады в Сочи. Открытие с нами удалось!!!



    Перейти


Аэробика



Аэробный тренинг способствует улучшению работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развивает координацию и память.

Фитнес и программы