mod/prog.php

Body Sculpt



Разновидность силовой аэробики, имеющая ярко выраженную атлетическую направленность. занятия проводятся с использованием специальных отягощений и эспандеров. основной упор делается на развитие силовой выносливости занимающегося и проработку рельефа тела.(55 мин)