mod/prog.php<table width=100% height=300>
<td><img src="/images/progs/22.jpg" style="padding-right:20px"></td>
<td width=100%><h3>Pilates</h3><br><br><div class="txt">Специфический комплекс силовых упражнений, направленный на устранение мышечного дисбаланса, стабилизацию позвоночника и коррекцию осанки, гибкости, ловкости. Регулярные занятия по этой системе создают равномерно тренированное тело, улучшают связь тела и разума, облегчают боли в спине и улучшают сон.   Продолжительность занятия 55 мин.  </div></td>
</table>